パパノート

男性だとイメージしづらい妊娠から出産、子育てについて分かりやすく紹介し、積極的に育児に参加できるよう、サポートの仕方などをまとめた冊子「パパノート」を作成し、配布しています。どうぞご活用ください。

【内容】

親になるための心構え」から始まり、「妊娠~出産」「出産~1歳」「1歳~6歳」「子育てお役立ち情報 松本版」の4章に分け、子育てに役立つ情報を掲載しています。
○「step.1 妊娠~出産」「step.2 出産~1歳」「step.3 1歳~6歳」
…それぞれの場面に応じた、パパができることを紹介しています。
また、お子さんへのメッセージを記載したり、写真を添付したりする箇所を随所に設けています。そのときそのときの思いなどを記録するノートとしてもお使いください。
○「子育てお役立ち情報 松本版」
…松本市の公園マップ(抜粋)や夜間・休日のお医者様のかかり方など、松本市の子育てに関する情報を抜粋して紹介しています。

【PDFダウンロード】

  • 表紙
  • 目次
  • 親になるための心構え
  • ◆ step.1 妊娠〜出産
    • 祝・妊娠 メモリアルフォト&メッセージ
    • 妊娠ミニ知識
    • 妊娠期のママの状態とパパのサポート
    • 出産ミニ知識
    • パパに知っておいて欲しい7つのポイント
    • 出産の流れとパパのサポート
    • お産のときにパパにやってほしい3つのポイント
    • 出産準備チェックリスト
  • ◆ step.2 出産〜1歳
    • 出生記録とメモリアルフォト&メッセージ
    • 産後ミニ知識
    • オススメ WEB サイト紹介
    • 出産から1か月ごろまでにパパが押さえておきたい6つのポイント
    • 出産〜生後2か月児のパパのできること・サポート
    • 生後3か月〜4か月児のパパのできること・サポート
    • 生後5か月〜6か月児のパパのできること・サポート
    • 【誌上セミナー】子どもが生まれると夫婦の愛情は変化する!
    • 生後7か月〜9か月児のパパのできること・サポート
    • 生後10か月〜12か月児のパパのできること・サポート
    • 【誌上セミナー】予防接種を受けましょう
  • ◆ step.3 1歳〜6歳
    • 祝・1歳! メモリアルフォト&メッセージ
    • 1歳児の子どもの様子と子育てのポイント
    • 2歳〜3歳児の子どもの様子と子育てのポイント
    • 4歳〜6歳児の子どもの様子と子育てのポイント
    • 叱り方のコツ
  • ◆ step.4 子育てお役立ち情報 松本版
    • 食★イクメン
    • お出かけ 公園マップ
    • 夜間・休日のお医者さんのかかり方ガイド
    • 松本市 子育て支援情報&サービス
    • 松本市 子育て支援イエローページ

【配布場所】

健康づくり課、市内の各保健センター、分娩医療機関、健診協力医療機関、こども育成課などで配布しています。

※また、松本市公式ホームページ(こちら)から、本紙の内容がご覧いただけます。

〈 問い合わせ先 〉 松本市役所 こども部 こども育成課
TEL.0263-34-3261 FAX.0263-34-3309