パパノート

男性だとイメージしづらい妊娠から出産、子育てについて分かりやすく紹介し、積極的に育児に参加できるよう、サポートの仕方などをまとめた冊子「パパノート」を作成し、配布しています。どうぞご活用ください。

【内容】

親になるための心構え」から始まり、「妊娠～出産」「出産～１歳」「１歳～６歳」「子育てお役立ち情報　松本版」の４章に分け、子育てに役立つ情報を掲載しています。
○「step.1 妊娠～出産」「step.2 出産～１歳」「step.3 １歳～６歳」
…それぞれの場面に応じた、パパができることを紹介しています。
また、お子さんへのメッセージを記載したり、写真を添付したりする箇所を随所に設けています。そのときそのときの思いなどを記録するノートとしてもお使いください。
○「子育てお役立ち情報　松本版」
…松本市の公園マップ（抜粋）や夜間・休日のお医者様のかかり方など、松本市の子育てに関する情報を抜粋して紹介しています。

【PDFダウンロード】

• 表紙
• 目次
• 親になるための心構え
• ◆ step.1 妊娠〜出産
  • 祝・妊娠 メモリアルフォト＆メッセージ
  • 妊娠ミニ知識
  • 妊娠期のママの状態とパパのサポート
  • 出産ミニ知識
  • パパに知っておいて欲しい７つのポイント
  • 出産の流れとパパのサポート
  • お産のときにパパにやってほしい３つのポイント
  • 出産準備チェックリスト
• ◆ step.2 出産〜１歳
  • 出生記録とメモリアルフォト＆メッセージ
  • 産後ミニ知識
  • オススメ WEB サイト紹介
  • 出産から１か月ごろまでにパパが押さえておきたい６つのポイント
  • 出産〜生後２か月児のパパのできること・サポート
  • 生後３か月〜４か月児のパパのできること・サポート
  • 生後５か月〜６か月児のパパのできること・サポート
  • 【誌上セミナー】子どもが生まれると夫婦の愛情は変化する！
  • 生後７か月〜９か月児のパパのできること・サポート
  • 生後10か月〜12か月児のパパのできること・サポート
  • 【誌上セミナー】予防接種を受けましょう
• ◆ step.3 １歳〜６歳
  • 祝・１歳！ メモリアルフォト＆メッセージ
  • １歳児の子どもの様子と子育てのポイント
  • ２歳〜３歳児の子どもの様子と子育てのポイント
  • ４歳〜６歳児の子どもの様子と子育てのポイント
  • 叱り方のコツ
• ◆ step.4 子育てお役立ち情報　松本版
  • 食★イクメン
  • お出かけ 公園マップ
  • 夜間・休日のお医者さんのかかり方ガイド
  • 松本市 子育て支援情報＆サービス
  • 松本市 子育て支援イエローページ

【配布場所】

健康づくり課、市内の各保健センター、分娩医療機関、健診協力医療機関、こども育成課などで配布しています。

※また、松本市公式ホームページ（こちら）から、本紙の内容がご覧いただけます。

〈 問い合わせ先 〉	松本市役所 こども部 こども育成課 TEL.0263-34-3261　FAX.0263-34-3309